Principalmente para mantener la boca sana debemos visitar con frecuencia al dentista.
Os proponemos una serie de consejos:
- Cuando vayamos al baño debemos lavarnos las manos, de esta manera evitaremos trasladar ciertas bacterias perjudiciales del intestino a los cepillos e dientes.
- Respecto a los cepillos de dientes es importante no guardarlos en lugares húmedos pues estos lugares favorecen el crecimiento de microorganismos nocivos para nuestra salud. Por tanto es preferible mantenerlos en lugares donde circule el aire.
- Los cepillo se deben lavar y enjuagar después del uso y así eliminar los restos que permanecen en él.
- Los cepillos se deben de cambiar cada 3 meses y sobre todo nada más veamos que empiezan a deteriorarse.
- Si la persona ha padecido alguna enfermedad también es conveniente que cambie de cepillo.
- Es importante utilizar un enjuague bucal que contenga un antibactericida.
- Limpiarse varias veces al día los dientes.
- Nunca compartir cepillos de dientes.
- Lavarse las manos antes de utilizar el cepillo.